Inilah Akibat yang Terjadi Jika Malas Bergerak Selama WFH

Kehadiran virus corona sejak awal tahun 2020 memberikan dampak di berbagai bidang. Kegiatan normal yang dulunya bisa dilakukan sehari-hari, sejak corona datang mau tidak mau harus diubah atau bahkan diminimalisir. Seperti kegiatan bekerja di kantor misalnya, yang semula harus datang ke kantor setiap hari kini harus dilakukan di rumah atau yang dikenal dengan istilah WFH (Work From Home). Hal ini dilakukan sebagai upaya untuk mencegah penyebaran virus corona semakin meluas dengan meminimalisir interaksi antar sesama pekerja kantor.

Saat bekerja dari rumah atau WFH tentunya akan lebih bebas untuk melakukan apa saja karena tidak ada yang mengawasi. Asalkan pekerjaan selesai dengan tepat waktu, maka selanjutnya kita bisa bersantai sejenak dengan rebahan atau melakukan kegiatan lainnya. Bagi beberapa orang hal ini cukup menyenangkan dan membuat malas kemana-mana.

Sayangnya tidak semua orang mau melakukan hal ini. Karena memilih rebahan atau bersantai-santai menjadi sesuatu yang nyaman dilakukan. Padahal kebiasaan malas bergerak ini bisa menjadi pemicu masalah kesehatan berikut ini:

  1. Obesitas.

Jika kalori yang masuk lebih banyak dibandingkan dengan yang dibakar, maka dari sanalah awal mula timbulnya obesitas atau kelebihan berat badan.

  1. Diabetes tipe 2.

Yaitu kondisi kronis saat kadar gula atau glukosa dalam darah melebihi dari batas normal.

  1. Penyakit kardiovaskular.

Kondisi ini terjadi lantaran ada gangguan pada organ jantung dan pembuluh darah.

  1. Kematian dini.

Tubuh yang tidak aktif bergerak akan mengurangi metabolisme dan mengganggu kemampuan tubuh.

  1. Kesehatan mental.

Kurang bergerak juga menyebabkan masalah kesehatan mental karena resiko depresi yang meningkat.

Karena berbagai resiko tersebut, sebaiknya hindari kurang bergerak saat WFH dan mulai rutin untuk melakukan olahraga. Selingi kegiatan WFH dengan jalan-jalan di sekitar rumah agar tidak monoton. Mengingat kesehatan sangat penting, sebaiknya lakukan perlindungan juga dengan memiliki asuransi kesehatan. Terlebih di masa pandemi seperti saat ini, resiko mengalami sakit akibat virus mematikan ini bisa terjadi pada siapa saja. Anda bisa menggunakan produk asuransi yang sudah terpercaya, yaitu dari Astra I Love Life. Adapun produknya yang bisa dimiliki, yaitu ada Flexi Health, Flexi Critical Illness, dll. Kelebihan produk asuransi kesehatan ini adalah uang pertanggungan dan premi asuransi yang bisa diatur sesuai dengan kebutuhan ataupun kemampuan, tanpa perlu cek medis, dan masih banyak lagi. Untuk lebih detailnya, kunjungi website Astra I Love Life.

Tips Membuat Klaim Asuransi Agar Cepat Diterima

Ketika memilih produk asuransi akan lebih baik apabila membeli produk yang mengajukan klaim lebih mudah. Karena banyak produk asuransi yang susah untuk dicairkan dan mempunyai banyak aturan yang membuat pemegang polis susah mendapatkan keuntungan asuransi yang dimiliki. Oleh karena itulah pastikan untuk memilih produk asuransi yang mempunyai proses dan cara pengajuan klaim yang mudah. Seperti produk dari I Love Life Astra yang mempunyai keuntungan dengan 100 persen pengajuan klaim secara online. Bagi Anda yang ingin mengajukan klaim juga bisa memperhatikan beberapa hal berikut ini, sehingga pengajuan klaim Anda lebih mudah diterima:

  1. Selalu bayar premi tepat waktu
    Tips mudah pertama yang dapat digunakan untuk lebih mudah klaim asuransi dapat diterima adalah dengan selalu membayar premi tepat waktu. Pastikan Anda telah membayar premi setiap bulannya. Atau juga bisa memilih frekuensi premi pembayaran yang sesuai dengan kemampuan. Dengan membayar premi tepat waktu, akan membantu apabila mengalami resiko yang bisa terjadi sewaktu-waktu. Sehingga akan menguntungkan apabila Anda mempunyai riwayat yang baik dalam pembayaran premi tepat waktu tersebut, agar nantinya klaim yang diajukan lebih mudah diterima.
  2. Masa aktif asuransi
    Hal selanjutnya yang perlu diperhatikan adalah mengenai masa aktif asuransi. Pastikan juga selain terus membayar premi tepat waktu juga adalah asuransi Anda yang masih aktif. Sehingga hal ini akan membuat klaim yang dilakukan juga lebih mudah diterima karena statusnya masih aktif dan bermasalah. Apabila Anda mengajukan klaim asuransi ketika memasuki masa aktif polis, maka akan membuat klaim yang Anda ajukan ditolak. Oleh karena itulah perhatikan masa aktif polis asuransi yang Anda punyai.
  3. Peraturan pengecualian
    Tips terakhir yang bisa diperhatikan adalah dengan mengetahui dan memahami mengenai peraturan pengecualian dari produk asuransi yang dipunyai. Misalnya saja adalah asuransi kesehatan, biasanya akan mempunyai pengecualian untuk beberapa kondisi kesehatan khusus yang dipunyai. Sehingga nantinya hal tersebut akan membuat klaim yang diajukan tidak diterima. Oleh karena itulah pastikan untuk selalu memperhatikan dan memahami peraturan mengenai pengecualian produk asuransi yang dipunyai.

Tips Jitu Memilih Produk Asuransi Perlindungan Keluarga yang Tepat

Asuransi jiwa

Bagi yang Anda sudah berkeluarga, pastinya ingin memberikan yang terbaik untuk pasangan dan anak-anaknya. Asuransi menjadi salah satu cara tepat untuk memberikan perlindungan yang terbaik untuk seluruh anggota keluarga dari resiko buruk yang mungkin terjadi di masa depan. Dengan asuransi, kita bisa memberikan proteksi untuk semua hal yang dimiliki, seperti rumah, kendaraan, kesehatan, pendapatan, dan juga jiwa. Banyak produk asuransi perlindungan keluarga yang ditawarkan oleh perusahaan asuransi yang ada di Indonesia. Namun yang menjadi kendala, memilih jenis asuransi yang tepat bukanlah perkara yang mudah.

Meskipun begitu, Anda tidak perlu berkecil hati terlebih dahulu. Berikut ini ada beberapa tips yang bisa Anda ikuti dalam memilih asuransi yang tepat bagi keluarga, yaitu:

  • Kenali kebutuhan Anda dan keluarga serta kemampuan Anda terlebih dahulu.

Agar asuransi yang dibeli tidak sia-sia mengingat jumlah premi yang dibayarkan juga tidak sedikit, maka sebaiknya cari produk asuransi yang tepat sesuai dengan kebutuhan Anda dan anggota keluarga. 

  • Susun suatu anggaran yang diperuntukkan sebagai dana asuransi.

Fasilitas asuransi juga membutuhkan pengeluaran. Sehingga penting untuk menyiapkan anggaran dana asuransi setiap bulannya. Untuk itu Anda perlu menyusun anggaran terlebih dahulu agar tidak mengganggu anggaran kebutuhan Anda lainnya. 

  • Cari produk asuransi yang sesuai dengan kebutuhan Anda dan anggota keluarga.

Banyak produk asuransi yang ditawarkan oleh berbagai perusahaan asuransi. Dari berbagai produk tersebut, tentu tidak semuanya tepat untuk dimiliki. Mungkin ada beberapa yang memang sesuai untuk kebutuhan Anda dan keluarga. 

  • Cari tahu perusahaan asuransi yang memiliki produk yang sesuai dengan kebutuhan keluarga Anda.

Pastikan perusahaan asuransi yang Anda tuju sudah terpercaya. Hal ini bisa dilihat dari umur perusahaan, penghargaan yang pernah diperoleh, pelayanan yang berkualitas dan memuaskan, testimoni nasabah yang bagus, dll. 

  • Bandingkan produk dari satu perusahaan dengan perusahaan yang lain.

Masing-masing perusahaan asuransi pastinya akan menawarkan keunggulan produk yang dimiliki. Jangan sampai Anda terkecoh dan memilih produk yang kurang tepat. Ada baiknya Anda lakukan perbandingan untuk mencari yang terbaik diantara beberapa produk asuransi perlindungan keluarga yang serupa.


Tips Memilih Asuransi Perlindungan Keluarga untuk Kesehatan

Tips Memilih Asuransi Perlindungan Keluarga untuk Kesehatan

Jenis asuransi ada banyak yang bisa Anda pilih di pasaran. Pemilihan produk asuransi tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan. Mulai dari asuransi jiwa, asuransi kesehatan, asuransi perjalanan, asuransi pendidikan, asuransi dana pensiun, dan berbagai jenis asuransi lainnya. Guna asuransi merupakan untuk melindungi diri, keluarga, ataupun perusahaan dari segi keuangan. Sehingga dengan mempunyai asuransi akan dibantu secara finansial untuk permasalahan yang sedang dihadapi. Hal tersebut akan sangat membantu karena produk asuransi seperti tabungan yang bisa digunakan ketika dibutuhkan. Terutama untuk melindungi keluarga secara finansial dengan mempunyai asuransi perlindungan keluarga.

Asuransi untuk keluarga sendiri ada banyak sekali pilihan yang ada. Misalnya dari produk asuransi kesehatan, asuransi pendidikan, dan juga asuransi jiwa. Beberapa produk asuransi tersebut merupakan pilihan yang penting dan bisa dimiliki oleh keluarga. Tetapi satu pilihan yang penting misalnya adalah jenis asuransi kesehatan. Dimana asuransi kesehatan menawarkan banyak sekali keuntungan yang didapatkan ketika mempunyai asuransi ini. Seperti misalnya berbagai manfaat perlindungan yang didapatkan oleh keluarga adalah:

  1. Manfaat pertama adalah dengan mempunyai jaminan kesehatan yang akan membantu ketika keluarga dirawat dirumah sakit.
  2. Manfaat selanjutnya adalah akan mendapatkan perawatan yang sesuai dengan kelas asuransi yang telah dipilih.
  3. Manfaat terakhir adalah dengan memberikan rasa tenang karena tidak perlu mengeluarkan biaya banyak untuk perawatan di rumah sakit.


Sehingga dengan manfaat tersebut maka bisa menjadi pertimbangan untuk memilih asuransi kesehatan. Karena biasanya banyak orang tidak mempunyai kecenderungan untuk menjaga kesehatan dan justru akan susah ketika sudah tua. Oleh karena itulah perlu untuk mempunyai asuransi kesehatan yang sangat membantu untuk perlindungan keluarga. Adapun beberapa cara yang bisa digunakan untuk mendapatkan asuransi kesehatan yang terbaik untuk keluarga adalah:

  1. Tips pertama adalah dengan memilih perusahaan asuransi yang tepat. Ada banyak perusahaan yang menawarkan asuransi untuk keluarga seperti misalnya dari asuransi kesehatan dari Astra.
  2. Tips selanjutnya adalah memilih asuransi yang bisa digunakan untuk asuransi perlindungan keluarga secara keseluruhan agar lebih hemat.
  3. Memilih manfaat asuransi yang ditawarkan.
  4. Memilih premi yang sesuai dengan keuangan.

3 Tips Memilih Asuransi Keselamatan Kerja Terbaik untuk Anda

3 Tips Memilih Asuransi Keselamatan Kerja Terbaik untuk Anda

Asuransi merupakan upaya perlindungan dari segi finansial yang bisa didapatkan oleh penggunanya. Adapun perlindungan tersebut bisa digunakan untuk berbagai kemungkinan dan juga subjek yang dilindungi. Ada asuransi untuk individu, diberikan pada orang lain, perusahaan, dan juga properti yang dimiliki. Sehingga ketika memilih asuransi maka Anda bisa untuk menyesuaikan dengan kebutuhan terlebih dahulu. Seperti salah satu asuransi yang penting untuk dimiliki adalah asuransi keselamatan kerja. Asuransi ini mempunyai banyak keuntungan yang diberikan utamanya dengan memberikan rasa aman pada diri sendiri dan keluarga ketika bekerja. Sehingga apabila terjadi hal yang tidak diinginkan seperti kecelakaan maka akan mendapatkan ganti rugi. Ketika akan memilih asuransi ini, ada beberapa pertimbangan yang bisa digunakan agar nantinya mendapatkan produk asuransi yang terbaik. Beberapa tips untuk memilih produk asuransi ini yang terbaik adalah:

  • Memilih perusahaan asuransi

Tips pertama yang bisa digunakan untuk memilih asuransi untuk keselamatan kerja adalah dari perusahaannya. Ada banyak perusahaan asuransi yang menawarkan asuransi ini. Selain diberikan oleh perusahaan, Anda juga bisa untuk memilih produk asuransi yang sesuai dengan keinginan Anda. Sehingga nantinya akan mendapatkan keuntungan yang sesuai dengan kebutuhan. Salah satu perusahaan terbaik yang mempunyai asuransi untuk kecelakaan kerja adalah asuransi Astra dengan Mikro insurance.

  • Manfaat asuransi

Tips selanjutnya untuk mendapatkan asuransi terbaik adalah dari manfaat yang diberikan. Pilihlah asuransi yang mempunyai manfaat terbaik yang akan diterima. Seperti misalnya asuransi yang dapat melindungi dari resiko kematian, mengalami cacat total dan sementara, dan juga terjadi kecelakaan ketika di perjalanan kerja. Manfaat yang luas akan menjadi pilihan terbaik ketika memilih asuransi.

  • Premi dan uang pertanggungan

Tips terakhir untuk memilih asuransi keselamatan kerja terbaik adalah dengan memperhatikan premi dan uang pertanggungan. Hal ini penting sehingga Anda mendapatkan produk asuransi yang mempunyai uang pertanggungan besar dan juga jumlah premi yang harus dibayarkan sesuai dengan keuangan yang dimiliki. Oleh karena itulah bandingkan produk asuransi dari berbagai perusahaan asuransi sebelum akan memilih asuransi yang tepat.


Tips Memilih Asuransi Jiwa yang Tepat dan sesuai di Jaman Sekarang

Inilah Beberapa Pilihan Jenis Asuransi Jiwa Seumur Hidup yang Perlu Anda Ketahui

Asuransi sudah bukan lagi barang mewah di jaman sekarang. Manfaat asuransi mulai dikenal banyak orang sehingga kepemilikan asuransi menjadi hal yang diperhitungkan oleh semua lapisan masyarakat. Salah satu jenis asuransi yang populer adalah asuransi jiwa dimana pemilik asuransi yang meninggal dunia akan mendapatkan manfaat asuransi yang diberikan kepada ahli warisnya. Asuransi ini penting bagi mereka kepala keluarga atau pencari nafkah demi memberikan perlindungan finansial jika sewaktu-waktu mereka meninggal padahal anggota keluarga lainnya belum mandiri.

Di jaman sekarang ini, asuransi perlindungan jiwa tidak hanya diminati oleh mereka yang memiliki usia tua saja. Anda dengan resiko pekerjaan tinggi atau yang memiliki rutinitas padat dan sering bepergian juga merupakan orang-orang yang butuh asuransi tersebut. Bahkan bagi siapapun yang menyayangi keluarganya, dan ingin memberikan perlindungan finansial, bisa membeli asuransi perlindungan jiwa ini. Bagi Anda yang ingin membelinya, berikut ini adalah tips untuk memilih satu asuransi jiwa terbaik yang sesuai dengan perkembangan jaman:

  • Memiliki besaran premi yang bisa disesuaikan.

Sudah tak jamannya lagi asuransi harus dibayarkan setiap bulan dengan nominal tertentu yang ditentukan oleh perusahaan asuransi. Kini Anda bisa menentukan premi asuransi Anda sendiri yang nantinya akan berhubungan dengan manfaat yang diterima oleh keluarga.

  • Cara pembayaran yang fleksibel.

Pilihlah asuransi yang memberikan cara pembayaran fleksibel. Anda bisa memilih untuk pembayaran bulanan, satu kali di muka atau pilihan lainnya. Dengan begitu Anda bisa mengatur keuangan dengan lebih leluasa dan tidak mengganggu kebutuhan lainnya.

  • Mudah dibeli.

Membeli asuransi jaman sekarang tak seharusnya rumit dan berbelit seperti di jaman dahulu. Dengan pemilihan asuransi yang tepat Anda bisa membelinya dengan mudah dan cepat.

Kini hadir Flexy Life dari Asuransi Astra yang menyediakan asuransi jiwa terbaik dan fleksibel di Indonesia. Flexy Life bisa Anda beli dari rumah melalui website Astra Life sehingga Anda tak perlu mengeluarkan biaya transportasi. Perhitungan premi bisa Anda tentukan sendiri beserta cara pembayarannya sesuai dengan keleluasaan sehingga lebih memudahkan client untuk menata keuangan.